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流行在健身圈儿的筋膜枪已经成为年轻人争相准备的“放松神奇”，近年来雄踞网红产品名单，其不但能够满足健身的朋友们使用，久坐伏案的办公室白领也在使用，但是，如果筋膜枪使用不当的话，不但不能够放松肌肉，并且会让肌肉更加酸痛； 健身达人Julia最近也遇到了这样的烦心事，上周刚刚健身完，回到家之后感觉到左肩有些酸痛，本以为是肌肉紧张所致，于是让男朋友拿着筋膜枪对着自己的肩部击打了十多分钟，但
2020-08-27 呵诺健康科技 496
