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对于喜欢健身的朋友们来说，健身之后的肌肉放松经常会使用到泡沫轴，使用泡沫轴来按摩是一种比较常见的放松肌肉的方式，泡沫轴能够很好的环节运动疼痛并且提升身体表现，最近有为健身达人李小姐在健身房看到人们在健身运动完毕之后使用筋膜枪，其想知道筋膜枪跟泡沫轴的区别，因为每次使用泡沫轴来放松肌肉也需要耗费不少的时间跟精力； 其实，筋膜枪跟泡沫轴放松肌肉的效果是有异曲同工之妙的，只是泡沫轴需要自己
2020-08-26 呵诺健康科技 177
