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当下的生活节奏越来越快,尤其是在一二线城市当中,低头族越来越普遍,无论是上班的白领,还是学生,很多都需要长时间伏案工作或者是学习,闲暇的时间,不是在玩手机中度过,就是在游戏、追剧、抖音只能够度过,长时间保持一个姿势不动,就会造成颈椎、腰椎各种疲劳,时间一久,就带来了肩颈疼痛的现象。如果要预防颈椎病,可以从游泳、篮球、舞蹈、瑜伽、羽毛球等运动,都是比较不错的选择,但是对于比较忙碌的人来说,那
2020-08-24 呵诺健康科技 150