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当下的生活节奏越来越快，尤其是在一二线城市当中，低头族越来越普遍，无论是上班的白领，还是学生，很多都需要长时间伏案工作或者是学习，闲暇的时间，不是在玩手机中度过，就是在游戏、追剧、抖音只能够度过，长时间保持一个姿势不动，就会造成颈椎、腰椎各种疲劳，时间一久，就带来了肩颈疼痛的现象。如果要预防颈椎病，可以从游泳、篮球、舞蹈、瑜伽、羽毛球等运动，都是比较不错的选择，但是对于比较忙碌的人来说，那
2020-08-24 呵诺健康科技 122
