关于肌肉筋膜枪常见的几个问题解答

2020-08-13 01:09:43 呵诺健康科技 118

    网络技术的不断进步,让很多比较好的产品在一夜之间得到广泛宣传与应用,就拿筋膜枪来说,现在越来越多的人在使用,我们知道,筋膜枪能够对深层的肌群筋膜进行击打,缓解肌肉疲劳,快速修复肌肉活力,那么筋膜枪有没有副作用呢?其能不能够对肚子上面的脂肪进行作用呢?带着这些问题,跟随筋膜枪厂家呵诺一起来深度了解相关的几个问题:

    1、筋膜枪有哪些作用又有哪些危害?

    a、筋膜枪通过高速振动的枪头击打身体运动之后所紧张跟紧绷的部位,来帮助肌肉软组织快速放松,避免出现筋膜粘结,缓解肌肉发奖、发紧、发硬的状况,还能够促进血液循环、消散因为疲劳而产生的肌肉酸痛,帮助缓解身体的疲劳跟酸痛感;

    b、如果要说到筋膜枪的危害,那么一般是因为使用不正确所造成的,假设使用方式正确的话,是不存在伤害的。不正确的使用比如说将其应用在关节部位,就会造成关节损伤;如果是用在胸腔、腹腔、腋窝、脖颈之类的肌肉壁比较薄并且内脏集中又比较敏感的部位的话,也容易造成损伤,所以,建议不要对这些部位使用筋膜枪,并且在其他同一位置的使用时间不要超过十分钟,如果使用过久的话反而会适得其反;

肌肉筋膜枪

    2、筋膜枪能够作用于肚子脂肪吗?

    不行,筋膜枪禁止应用于肚子的部位,也不要寄希望与其减少肚子上面的脂肪。原因是肚子是我们内脏比较集中的部位,大多数人的肌肉组织比较薄,直接在肚子上面使用筋膜枪的话,可能会造成内脏受到损伤,所以,像胸腔、腹腔等这些部位,是严禁使用筋膜枪的。并且筋膜枪只能够起到按摩跟放松的作用,并非减少脂肪,所以,就不要指望使用其按摩来降低肚子上面的脂肪了;

    3、筋膜枪能不能当按摩器试用?

    筋膜枪偶尔可以用来当按摩器材来使用,筋膜枪能够放松筋膜并且舒缓僵硬的肌肉,如果长时间坐着上班的上班族或者是经常玩手机的低头族,长期的错误姿势导致局部肌肉僵硬,刚好家里有有筋膜枪的话,可以使用筋膜枪来放松一下,其效果会跟按摩仪器差不多,但是如果不运动的话,那么建议买个按摩器就足够了,专门买个筋膜枪的话没有太多必要,当然,无论是筋膜枪还是按摩仪,呵诺都能够为您提供相关的产品。

    4、筋膜枪能不能够代替拉伸?

    答案是否定的,筋膜枪不能够用来代替拉伸。拉伸能够让肌肉跟韧带产生拉扯感,让肌肉群获得放松,能够让肌肉群跟关节之间的配合变得更加柔和,有利于减少运动手上的可能性,在运动之后拉伸,还能够让肌肉线条生长变得更加柔和。筋膜枪只能够起到避免筋膜粘结和缓解肌肉酸痛的作用,并不能够达到拉伸的效果,所以,呵诺建议,在运动之后,先试用筋膜枪进行肌肉的放松,然后再进行拉伸训练,健身塑形的效果会更好;

肌肉筋膜枪品牌

    以上便是很多用户关于筋膜枪的常见几个问题,希望今天的分析能够对您有所帮助,深圳市呵诺健康科技专注于中高端肌肉筋膜枪的研制与生产,如果您有相关的产品需求,欢迎您致电呵诺,我们将竭诚为您服务。

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